什么果汁好喝:大家都知道：果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。那么秋冬天喝什么鲜榨果汁好呢？下面小编给大家好好分析分析！
石榴汁营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,其中维生素C的含量比苹果高1～2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。
橙汁可以补充维他命C、钾元素、核**等微量元素,可以增加体内优质胆固醇的含量,预防心脏病和脑中风。
葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助**,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明显减少。
冬天喝果汁要注意什么
我们用榨汁机榨好的果蔬汁上面都会有一层厚厚的泡沫,而医学研究证明,这层泡沫中富含酵素,酵素对人体是很有好处的,比如**抗菌,净化血液,增强免疫力等,但是这种酵素却是很容易就散掉了,只有尽快的喝完才能保证其功效。
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果汁 好喝 秋冬
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